Det finns en ekvation som inte går ihop i en del bantningstips.
En metod säger att vi skall äta som på stenåldern. Det var få som blev äldre än 30 år på den tiden. Kan den ekvationen gå ihop?
En annan metod kommer med de positiva signalerna att om man äter en knäckemacka skall man ut och gå i 30 minuter för att förbränna den. Det måste innebära att två knäckis = 1 timma... etc...
Dvs, att när jag har stoppat i mig mat en hel dag så måste det innebära att jag skall jag ut och gå en sisådär 5-6 timmar minst. Bara för att förbränna det jag har ätit. Det är ju ingen idé att äta alls. Man måste ju bara röra på sig. Kan den ekvationen gå ihop?
hallå, Jag tar en äpplebulle till cappuccinon, tack.
En metod säger att vi skall äta som på stenåldern. Det var få som blev äldre än 30 år på den tiden. Kan den ekvationen gå ihop?
En annan metod kommer med de positiva signalerna att om man äter en knäckemacka skall man ut och gå i 30 minuter för att förbränna den. Det måste innebära att två knäckis = 1 timma... etc...
Dvs, att när jag har stoppat i mig mat en hel dag så måste det innebära att jag skall jag ut och gå en sisådär 5-6 timmar minst. Bara för att förbränna det jag har ätit. Det är ju ingen idé att äta alls. Man måste ju bara röra på sig. Kan den ekvationen gå ihop?
hallå, Jag tar en äpplebulle till cappuccinon, tack.
7 kommentarer:
Den sista meningen instämmer jag helt i :) Men visst är det lättare att gå upp än ner! Det måste bero på att det är lättare att sitta stilla än att promenera!
I alla fall gäller det för mig!
Ha en bra dag
Är faktiskt hellre rundare och mår bra, än smalare och har ångest över vad jag stoppar i mig...
syster yster:
precis, det är smidigare att gå upp än att gå ner - tyvärr
annchen:
är det en god självinsikt som skymtar. det är bra att ha.
Själv skall jag gå till Friskis o Svettis imorgon och dricka sportdryck... och på fredag blir det Göteborg och inte sportdryck.
Jag hoppas det jämnar ut sig.
Här skrattade jag allt. Nu har jag hittat dig tack vare Torgnysdotter.
mina lyten:
kul att bli hittad av ngn.
skall se om jag hittar tillbaka.
Nu är det så att det finns så många tråkiga bloggar att man blir rent glad när man hittar nåon man gillar. Å den här är ju bra =0)
mina lyten:
Tack. Mitt blå ansikte skimrar nu i lite ljusrött.. ;-)
Skicka en kommentar